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Síntomas de la ansiedad

La ansiedad es un trastorno mental que afecta en las actividades de la vida diaria y además a la mente y al cuerpo. La ansiedad se activa como un instinto de supervivencia ante alguna situación de riesgo o amenaza.

¿Cuáles son los síntomas?

  • Preocupación excesiva.
  • Intranquilidad.
  • Nerviosismo extremo.
  • Sensación de pánico.
  • Sudoración.
  • Temblores.
  • Ritmo cardiaco alto.
  • Debilidad o cansancio.

Si la ansiedad no se trata ante los primeros síntomas, puede empeorar hasta volverse una enfermedad crónica.

¿Cuándo pedir ayuda?

  • Cuando tienes problemas para dormir por la ansiedad.
  • Cuando vives preocupado todo el tiempo.
  • Cuando es imposible concentrarte por el terror que te genera la adicción.
  •  Cuando aumenta cada vez más la ansiedad.

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